息子が今年も可愛いお雛様を作ってくれました♡

３月３日の楽しみ！

飾ると、家の中がぱっと明るくなります♪

「日頃から感じたことを心地よい言葉にする」。

これは、自分の脳（頭）・心・体が喜ぶことを知るために重要なことなんだそうです。

右脳と左脳をつなぐ脳りょうという場所に、電気信号（心地よい言葉の振動）を頻繁に流すことで、自分の脳（頭）・心・体に幸せホルモンと呼ばれているセロトニンが放出されるとか。

また、好奇心を高めるドーパミンが作り出される効果もあるとか。

ですので、最近は、日常のちょっとした幸せを言葉にしていきたいなと思っています。

ありがとう♡